กฎ 5 ข้อ ในการเริ่มต้นวิถีชีวิตที่มี “ผ้าอนามัยซักได้” อยู่คู่กายแบบง่ายๆ ไม่ฝืนตัวเอง
1. เริ่มทดลองใช้ในวันเบาๆ ไม่ฝืนตัวเองไปกับเป้าหมายใหญ่เกินตัว
2. สนุกกับอิสระในการเลือกเนื้อผ้าและรูปทรงแบบต่างๆ มาประกอบร่างกัน
3. เลือกวิธีการทำความสะอาดที่ง่ายกับเราที่สุด
4. จับคู่ใช้ไปพร้อมกับผ้าอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งก็ได้ ผ้าเช็ดหน้าเก่าๆ ก็ได้ เอาที่ยืดหยุ่นและสบายใจ
5. จริงใจกับร่างกายและความรู้สึกตัวเอง สังเกตสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา
บางส่วนจาก หนังสือ 布ナプキンのすべてがわかる本 (หนังสือเพื่อการเข้าใจทุกอย่างที่เกี่ยวกับผ้าอนามัยแบบผ้า) โดย Tagami Reiko (2015)
Featured Image : StockSnap / Lisa Fotios
